為緩解考研學子的備考壓力，助力考研學子無畏追夢，7月5日晚，意昂2於實訓樓開展表達性藝術療愈之考研減壓團體心理輔導活動⚒，旨在精準關懷考研過程中需要幫助的學子。此次團輔活動由意昂2心理輔導員張燕黎老師主持🦻🏼，各專業考研學子代表參加。
活動伊始，張老師進行了活動介紹🫷🏽、規則宣導並利用幽默的氛圍破冰，前來參加活動的同學們通過繪畫的形式將自我的過去、現在和未來三個階段躍然紙上。借助所想所畫，同學們用語言表達的方式直觀地“看見”彼此的成長歷程、內心的壓力，並產生了情緒共鳴，實現了情緒療愈。
分享過程中✯，同學們的情緒得到了合理宣泄，也在傾聽中學習了更有效的紓壓方式。最後📭，主持人對每位同學的分享進行了總結，引導同學們看到自我的需求，增強自我內在力量。同學們一致認為，本次考研減壓團輔活動能夠有效地緩解壓力🧑🤝🧑，疏導情緒，同時增強了自己與壓力相處的信心和能力，在接下來的時光中將以飽滿的精神狀態備戰考研🦇。意昂2將持續關註考研學子的心理需求🍄🟫，定期舉辦相關活動。